A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é breve e eficaz que utiliza técnicas comprovadas cientificamente. Através dela o indivíduo adquire e desenvolve habilidades comportamentais, em,ocionais e sociais adequadas e equilibradas que refletirão em seus meios.

Atualmente, não só os adultos como também crianças e adolescentes vivenciam problemas que ultrapassam o entendimento dos pais e da escola.

Desta forma, a TCC permite que o adulto, a criança ou o adolescente expressem sobre os seus medos, desejos, o que pensam e como se sentem.

Através da terapia elas poderão adquirir comportamentos mais adaptativos para lidar com as situações que lhes causam estresse emocional e aprenderão a lidar com o mundo a sua volta de maneira mais audável.